当前位置: 首页 > 学生工作 > 研究生 > 学子风采 > 正文

学子风采

“2024级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之--bwin必赢唯一官方网站研究生新生团体心理辅导

发布时间:2024-10-25      点击数量:

为了帮助2024级研究生新生更好地融入校园环境,增进班级同学之间的互动和了解,营造一个尊重与欣赏并存的和谐氛围,在bwin必赢唯一官方网站学生心理健康指导中心和学院的共同指导下,bwin必赢唯一官方网站于108-1021日期间举办了2024级研究生新生团体心理辅导活动。

本次心理辅导活动分为三个阶段:热身阶段、过渡阶段和结束阶段,每个阶段包含多个环节。

首先,主持人介绍了活动的主题和目标,并进行了分组。鼓励同学们敞开心扉、积极参与。为了打破同学们的拘谨情绪,主持人与大家进行互动,通过同学们的学习生活拉近了与同学们之间的距离。

热身阶段,同学们依次进行了“一分钟鼓掌”和“我知道”活动。

在“一分钟鼓掌”活动中,同学们在鼓掌祝贺自己进入人生新阶段的同时,通过1分钟鼓掌的实际体验,认识到了预期与实际之间存在差距,更懂得了在大学阶段,更应客观地分析自己的实际情况,为自己设定一个比较合理的预期和目标,坚定信心,砥砺前行。

后,在“我知道”的环节中,同学们以小组为单位,积极介绍自己家乡以及家乡的风土人情等,并认真倾听其他同学的分享,气氛逐渐活跃起来。迅速增进了彼此间的了解,拉近了彼此间的距离。现场气氛活跃,为形成一个积极向上的集体奠定了坚实的基础。

在过渡阶段中,同学们为彼此写下了真挚的祝福,并写下了对自己大学生活的期待。通过该游戏,同学们互相欣赏、互相激励,坚定了自身的发展目标。

最后,同学们合作绘制完成了一幅属于本组的“团体树”,记录下大家的共同回忆。